🏋🏻‍♂️兒童青少年體適能訓練班🏃🏻

📝課程內容：

旨在提升小朋友的體能與健康。

課程包括基礎體能訓練，如跑步、跳躍和推拉運動，並結合遊戲元素，提升參與者的興趣。除了強化肌肉力量與耐力，課程還注重靈活性和協調性，幫助孩子們養成健康的生活習慣，促進身心發展。透過團隊合作和競技活動，還能增進社交技能。

💰費用：HK$1️⃣0️⃣0️⃣/每堂 (住戶)

                 (於登記時須出示住戶證/管理費單)

                 HK$1️⃣1️⃣0️⃣/每堂 (非住戶)

🙋🏻對象：7️⃣至1️⃣6️⃣歲

⏰時間：逢星期二，3pm-4:15pm

📆日期：15/7, 22/7, 29/7, 5/8, 12/8, 19/8, 26/8 (共7堂)

📍地點：B 座平台活動室

🧑🏻名額：8️⃣至1️⃣0️⃣人 (額滿即止)

🔔報名須知：請到C座平台管業處報名留位

👉🏻黑雨/8號風球：取消該堂及退回導師費，不設補堂

👉🏻缺席者不設補堂或退錢

✍🏻兒童書法班

兒童書法班以楷書為基礎，分階段學習硬筆與軟筆技法。

課程從握筆姿勢、基本筆畫入門，結合趣味圖形練習培養控筆能力，逐步掌握字形結構與書寫節奏。融入漢字演變故事、名家作品賞析，激發學習興趣。

課程涵蓋行書基礎及春聯、書籤等實用創作，搭配互動遊戲與團體競賽，提升專注力與美感素養。課堂提供專業書寫工具，透過小班教學確保個別指導，鼓勵孩子展現學習成果。

💰費用：HK$1️⃣0️⃣0️⃣/每堂 (住戶)*

                (於登記時須出示住戶證/管理費單)

                HK$1️⃣1️⃣0️⃣/每堂 (非住戶)*

                *費用已包括工具及材料

👦🏻6-12歲班

⏰時間：逢星期四，2pm-3pm

🧑🏻‍🦱13-17歲班

⏰時間：逢星期四，4pm-5pm

📆日期：17/7, 24/7, 31/7, 7/8, 14/8, 21/8, 28/8 (共7堂)

📍地點：B 座平台活動室名額：8-10人 (額滿即止)

🔔報名須知：請到C座平台管業處報名留位

👉🏻黑雨/8號風球：取消該堂及退回導師費，不設補堂

👉🏻缺席者不設補堂或退錢

🎨新興綜合繪畫藝術課程🖌️

和諧粉彩•酒精墨水•臉部彩繪

本課程會學習多種藝術繪畫，如：和諧粉彩、酒精墨水、臉部彩繪等，讓學員可制作成不同風格作品。學員亦可以藉此課程接觸不同種類之繪畫藝術。

酒精墨水藝術

是一由日本藝術家笹原先生設計，將歐美畫風濃縮精華課程，只於將酒精墨水加配合不同的吹動技巧，就能創作唯美酒精墨水作品。透過利用酒精及酒精墨水，跟隨心中墨水流動的方向，做出一幅幅美麗及擁有個人風格的抽象畫作。

和諧粉彩

是以乾粉彩柔和材質的特徵，將其製成粉末狀，並以手指頭及簡單的工具，將乾粉彩的粉末在畫紙上慢慢上色，最後製成一幅美麗動人的作品。

臉部彩繪

是一種古老而有趣的藝術形式，主要是用顏料或化妝品將臉部裝飾成各種圖案和圖像。而兒童臉部彩繪，尤其是在節慶、慶典或兒童聚會上，已成為一項流行的活動。許多家長和老師都會利用這種形式，讓孩子在愉悅的氛圍中感受藝術的魅力。

💰費用：HK$1️⃣2️⃣0️⃣/每堂 (住戶)*

               (於登記時須出示住戶證/管理費單)

               HK$1️⃣4️⃣0️⃣/每堂 (非住戶)*

               *費用已包括工具及材料

🙋🏻對象：6歲或以上 (歡迎一家大小一同參與)

⏰時間：逢星期二，11am-12 noon

📆日期：15/7, 22/7, 29/7, 5/8, 12/8, 19/8, 26/8 (共7堂)

📍地點：B座平台活動室

🧑🏻名額：8️⃣至1️⃣0️⃣人 (額滿即止)

🔔報名須知：請到C座平台管業處報名留位

👉🏻黑雨/8號風球：取消該堂及退回導師費，不設補堂

👉🏻缺席者不設補堂或退錢

🏐圓網球班🏐

🏐圓網球 (躲避球) SPIKEBALL，這項新興運動概念取自於排球 。

✴️適合任何年齡之健康人仕參加，是一種大眾化又刺激的活動之一。

🏐圓網球需要的地方不大，也不需要一個特定的場地，也沒有場地界限，所以可以在任何空曠的地方去進行。

🏐參加圓網球體驗班的好處 ?

能訓練參加者之間的合作精神及互動增強人最大的樂趣，有助建立人際關係及平衡壓力 ,和分工合作、策略的運用、建立信任及人與人之間的團結精神 °

🏐圓網球適合什麼人？

適合任何人士參與圓網球活動 由於圓網球比賽沒有身體接觸，適合男女混合比賽 。能訓練參加者的反應能力，加強敏捷度令參加者手眼協調及眼明手快。

💰每堂費用： 

🕴🏻單人價：每位HK$9️⃣0️⃣(住戶)，每位H$1️⃣0️⃣0️⃣ (非住戶）

👫二人價：每垃HK$8️⃣5️⃣ (住戶)，每位HK$9️⃣0️⃣ (非住戶)

🧍🏻‍♂️👫三人或以上價：每位HK$8️⃣0️⃣(住戶)，每位HK$8️⃣5️⃣ (非住戶)

(住戶於登記時須出示住戶證 / 管理費單，只需其中一位為住戶均享有優惠)

👦🏻對象：6️⃣ 歲或以上 (歡迎一家大小一同參與)

⏰時間：逢星期日，11：30 am - 12：45 pm

📆日期：6/7, 13/7, 20/7, 27/7, 3/8, 10/8, 17/8, 24/8 (必須報讀整個課程共8堂)

📍地點：本苑C - D座平台 (會因應情況轉場地) 

🔖名額：8️⃣至🔟人 (額滿即止)

🔔報名須知：請到愉健閣 C 座平台管業處報名留位

👉🏻⚫黑雨🌧️/8️⃣號風球：取消該堂及退回導師費，不設補堂 

👉🏻缺席者❌不設補堂或❌退錢💲

🇫🇮芬蘭木棋班

木棋運動是於 1996 年由芬蘭公司創立，與具過百年歷史之芬蘭投擲遊戲 kyykkà 相似，但 Mölkky 不需 kyykkà 一樣需要很大力氣，因此 Mölkky 更適合不同年齡及性別的人士參與每年世界上都有不同公開比賽，香港曾於 2018 年 10 月派隊出戰大阪及日本賽於 48 隊中獲得全日本前13 名的佳績 。

木棋運動將會於香港致力推廣教育及普及健康體育風氣及文化，把 Mölkky 的喜樂傳給各運動愛好者，👦🏻兒童青少年👧🏻及👴🏻長者👵🏻等。

💰每堂費用：

🕴🏻單人價：每位HK$9️⃣0️⃣ (住戶)，每位HK$1️⃣0️⃣0️⃣ (非住戶)

👫二人價：每位HK$8️⃣5️⃣ (住戶)，每位HK$9️⃣0️⃣ (非住戶)

🧍🏻‍♂️👫三人或以上價：每位HK$8️⃣0️⃣ (住戶)，每位HK$8️⃣5️⃣ (非住戶)

(住戶於登記時須出示住戶證 / 管理費單，只需其中一位為住戶均享有優惠)

👦🏻對象：6️⃣歲或以上 (歡迎一家大小一同參與)

⏰時間：逢星期日 10：00 am - 11：15 am

📅日期：6/7, 13/7, 20/7, 27/7, 3/8, 10/8, 17/8, 24/8 (必須報讀整個課程共8️⃣堂)

📍地點：本苑 C - D 座平台 (會因應情況轉場地)

🔖名額：8️⃣ - 🔟人 (額滿即止)

🔔報名須知：請到愉健閣 C 座平台管業處報名留位

👉🏻⚫黑雨🌧️/8️⃣號風球：取消該堂及退回導師費，不設補堂 

👉🏻缺席者❌不設補堂或❌退錢💲